Trik Membersihkan Noda pada Cangkir Teh

Anda pasti sering mengundang teman dan kolega untuk jamuan teh di sore hari dengan aneka tea set. Namun setelah digunakan, pastikan Anda membersihkannya dengan cermat agar noda bekas teh tak makin sulit dihilangkan. Simak trik membersihkan noda pada cangkir teh:

1. Setelah digunakan, cuci tea set dengan merendamnya di cairan sabun cuci, lalu bilas dengan air mengalir.
2. Hindari menggosok atau menyikat tea setdengan bahan yang kasar karena akan merusak gambar dan motifnya.
3. Untuk menghilangkan noda teh pada bagian dalam cangkir, rendam menggunakan cairan sabun cuci bercampur jeruk nipis, gosok perlahan, lalu bilas menggunakan air mengalir.
4. Simpan tea set pada boks khusus dengan dilapisi kain lembut untuk menghindari kotoran yang menempel.

Rajin minum teh saat ini untuk cegah osteoporosis di masa tua

Teh merupakan minuman super sehat yang bisa memberikan Anda manfaat kesehatan tidak hanya untuk saat ini saja namun hingga di masa tua Anda. Sebuah penelitian yang dilansir dari dailymail.co.uk menemukan manfaat terbaru dari minum teh yaitu mampu mencegah risiko osteoporosis di masa tua terutama bagi wanita.

Penelitian ini didasarkan dari penelitian yang dilakukan oleh tim kesehatan di Cina. Mereka menemukan bahwa wanita yang rajin minum teh sebanyak 2-3 cangkir dalam sehari memiliki 37% kemungkinan lebih kecil untuk mengalami kerapuhan tulang.

"Teh kaya akan zat alami yang disebut dengan flavonoid. Zat ini mampu mempercepat pertumbuhan tulang yang baru dan memperlambat erosi tulang secara bersamaan. Selain itu fluoride, kalsium, dan mineral lainnya di dalam tulang terbukti baik untuk kesehatan tulang Anda," jelas Dr Tim Bond dari Tea Advisory Panel.

"Kami juga menemukan bahwa bir ternyata juga mampu menjaga kesehatan tulang Anda. Sebab tingginya tingkat silikon dalam bir dapat memperlambat penipisan tulang."

Lawan kanker dengan bantuan teh hijau

Sebuah penelitian yang dipublikasikan pada minggu ini dalam Jurnal Nature Nanotechnology menemukan, molekul yang merupakan bahan utama dalam teh hijau dapat digunakan sebagai pembawa atau pengangkut protein antikanker, -- membentuk nanokompleks therapeutic yang stabil dan efektif.

Temuan ini menurut para peneliti dapat membantu membangun sistem pengobatan yang lebih baik. Untuk sampai pada kesimpulan ini, Joo Eun Chung dan koleganya menggunakan molekul (-)-epigallocatechin-3-O-gallate (EGCG)-- molekul yang ditemukan pada teh hijau, -- untuk menciptakan pembawa protein antikanker Herceptin.

Kelebihan EGCG dibandingkan zat pembawa lainnya adalah memiliki juga efek antikanker. Para peneliti ini lalu menyuntikkan nanokompleks EGCG-Herceptin pada tikus.

Mereka lalu menemukan bahwa tumor tertentu pada tikus berkurang pertumbuhannya dalam jangka waktu yang lebih lama. 

Para peneliti mengatakan, beberapa pengobatan kanker tergantung pada obat-obatan yang terdiri dari obat terapi dan sebuah pembawa yang menghantar obat ke lokasi tumor. 

Ketika merancang obat pembawa, beberapa faktor harus dipertimbangkan, misalnya, harus menyerang tumor. Lalu, rasio obat pembawa itu, karena penggunaan dalam jumlah tinggi bisa mengakibatkan keracunan jika tubuh tak mampu memetabolismenya. 

Selain itu, terlalu kompleksnya obat bisa mengubahnya menjadi tidak efektif, jika tubuh melawan (obat) dan menghilangkannya terlalu cepat, demikian seperti dilansir Medical News Today.

Teh hijau matcha 100 kali lebih sehat dari teh hijau biasa!

Sudah bukan rahasia lagi bahwa teh hijau mengandung banyak manfaat kesehatan. Hal ini karena teh hijau mengandung banyak antioksidan dan zat asam amino di dalamnya. Meski begitu, ternyata ada yang lebih menyehatkan dari teh hijau biasa, yaitu teh hijau matcha.

Matcha sendiri sebenarnya adalah kata dari bahasa Jepang yang berarti teh hijau. Namun di luar Jepang, teh hijau matcha adalah kategori tersendiri. Perbedaan teh hijau biasa dengan teh hijau matcha terletak pada pada saat memanennya. Teh hijau matcha dipanen saat masih kuncup dan dikembangkan menjadi bentuk bubuk, bukan daun seperti teh hijau biasa.

Ini membuat teh hijau matcha mengandung nutrisi lebih banyak dan mengandung antioksidan 137 kali lebih banyak dibandingkan dengan teh hijau yang dipanen dengan cara biasa. Tiga minggu sebelum dipanen, tanaman teh hijau akan dibuat berkembang secara perlahan sehingga meningkatkan pertumbuhan asam amino yang ada di dalamnya. Ini membuat teh hijau matcha terlihat lebih hijau dari teh hijau biasa. selanjutnya kuncup teh hijau akan dikeringkan sebelum dijadikan bubuk.

Salah satu antioksidan yang terkandung dalam matcha adalah catechins. Catechins diketahui bisa meningkatkan metabolisme, membakar lemak dengan cepat, dan mengurangi tingkat kolesterol buruk. Selain itu, catechin juga menurunkan risiko penyakit jantung, seperti dilansir oleh Daily Health Post (06/10).

Catechin pada teh hijau diketahui bisa membunuh sel kanker bahkan dalam dosis rendah. Teh hijau matcha juga bisa mencegah kerusakan pada lever dan ginjal pada pasien diabetes. Zat yang ada dalam teh hijau matcha juga ampuh untuk menurunkan tingkat gula darah dalam tubuh.

sebagai tambahan, matcha juga mengandung asam amino L-theanine. Protein ini membantu mencegah stres dan membuat pikiran menjadi tenang. Tak hanya itu, asam amino ini juga mencegah penyakit degeneratif dan menekan aktivitas tumor. Jika Anda terbiasa menikmati teh hijau, tak ada salahnya mencoba teh hijau matcha yang mengandung lebih banyak antioksidan dan lebih menyehatkan ini!

Lima Alasan Minum Teh Putih Bikin Langsing

KEBANYAKAN orang hanya menyadari manfaat yang diberikan oleh teh hitam dan teh hijau. Tetapi, tidak banyak yang mengetahui manfaat dari minum secangkir teh putih setiap hari.  

Minum secangkir teh putih setiap hari dapat membantu seseorang mempunyai tubuh langsing. Berikut alasan minum secangkir teh putih dapat membantu menurunkan berat badan, seperti dikutip Naturalnews, Sabtu (4/10/2014).
 
Menghambat pembentukan sel lemak
 
Penelitian telah membuktikan bahwa bahan aktif dalam teh putih dapat mencegah pembentukan sel-sel lemak baru yang disebut adipocytes. Oleh karena mencegah pembentukan sel-sel lemak, maka pada akhirnya akan mengurangi berat badan Anda.
 
Memobilisasi lemak
 
Teh putih juga memiliki kemampuan untuk memobilisasi lemak dari sel-sel lemak dan membuat tubuh lebih efisien membersihkan diri dari lemak tersebut. Para ilmuwan mengacu pada fenomena ini dan menyebutnya sebagai “efek anti-obesitas”, serta menjadi strategi yang ampuh dalam penurunan berat badan.
 
Mendorong lipolysis
 
Lipolysis adalah proses di mana tubuh membakar sel-sel lemak dan teh putih dapat merangsangnya. Artinya jika Anda minum secangkir teh putih, tubuh akan lebih efisien membakar lemak dan mempermudah penurunan berat badan.
 
Meningkatkan metabolisme
 
Diet ketat dan berolahraga saja tidak selalu membantu banyak jika metabolisme lamban. Namun, kandungan antioksidan di dalam teh putih akan membantu mendorong metabolisme dan memacunya membakar lemak, sehingga penurunan berat badan lebih mudah.
 
Membatasi penyerapan lemak
 
Minum secangkir teh putih tidak hanya membantu membakar lemak, tetapi juga membatasi penyerapannya. Oleh karenanya minum secangkir teh putih setiap hari juga akan membatasi penyimpanan lemak di dalam tubuh.

Teh herbal berbahaya bagi gigi

Teh terutama jenis teh herbal dikenal sebagai minuman sehat. Selain sehat, minuman ini mengandung jenis kafein sehat. Sehingga banyak ahli kesehatan yang menyarankan Anda untuk meminum teh herbal sebagai penawar kecanduan kafein.

Dari sekian banyak jenis teh herbal, teh herbal dengan lemon paling banyak dikonsumsi. Sebab Anda bisa mendapatkan manfaat ganda dengan meminum teh ini. Teh sendiri kaya akan zat anti-inflamasi sementara lemon mampu membersihkan racun dari dalam tubuh Anda. Namun siapa sangka bahwa jenis teh ini mampu membahayakan kesehatan gigi?

"Kandungan asam khususnya asam dari lemon bersifat erosif bagi enamel gigi. Enamel yang merupakan lapisan pelindung luar ini akan menjadi tipis sehingga menyebabkan gigi Anda menjadi sensitif dan rapuh," kata Andrew Eder, profesor kedokteran gigi restoratif dan pendidikan gigi di University College London.

"Minuman ini menjadi tidak membahayakan gigi ketika Anda selalu membersihkan gigi setelah meminumnya. Setidaknya sikat gigi Anda satu jam setelah Anda meminum teh ini."

Selain Lima Manfaat Sehat Ini, Kebanyakan Minum Teh Hijau Ternyata Juga Berisiko

Minum teh hijau dengan teratur terbukti bagus untuk menjaga kesehatan. Apa saja manfaat teh hijau, berikut yang perlu Anda ketahui.

1. Mengurangi risiko kanker. Sebuah studi tahun 90-an menunjukkan minum teh hijau bisa mengurangi 60% berkembangnya kanker kerongkongan. Teh hijau menutup molekul yang bereaksi terhadap tembakau yang menyebabkan kanker. Teh hijau mengandung senyawa yang menghentikan pertumbuhan sel-sel kanker. Bagi Anda yang perokok disarankan minum teh hijau atau dalam keluarga ada yang memiliki riwayat kanker.

2. Menurunkan kadar kolesterol. Jika rasio kolesterol Anda tidak seimbang cobalah mulai minum minimal satu cangkir teh hijau setiap hari. Bukti menunjukkan teh hijau menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida secara keseluruhan. Minum setidaknya tiga cangkir per hari dapat membantu melindungi Anda dari aterosklerosis dan penyakit jantung.

3. Sebagai antioksidan. Teh hijau mengandung EGCG, antioksidan yang sangat kuat. Selain menurunkan risiko kanker dan penyakit jantung, EGCG juga meningkatkan kekebalan, menghentikan pembentukan gumpalan darah, membatasi radikal bebas, memperlambat proses penuaan, dan menunda timbulnya penyakit yang berkaitan dengan usia seperti Alzheimer. Bahkan meningkatkan energi secara keseluruhan dan menekan nafsu makan. Hingga mengurangi risiko terkena hipertensi dan obesitas.

4. Diabetes. Teh hijau digunakan sebagai sarana mengontrol gula darah dan mencegah diabetes. Hal ini juga dapat membantu menghentikan penyakit karena mengatur kadar glukosa dalam tubuh.

5. Penyakit Hati. Minum teh hijau setiap hari dapat membantu mencegah gangguan hati. Teh hijau membatasi kerusakan hati yang disebabkan alkohol atau racun lainnya. Bahkan ada bukti menunjukkan teh hijau dapat membantu menghentikan tumor hati yang ganas.

Namun ingat, meminum teh hijau tak bisa sembarangan, terlebih jika Anda memiliki pencernaan yang sensitif. Jangan minum lebih dari 2 cangkir teh hijau sehari.

Meminum terlalu banyak teh hijau juga bisa mengakibatkan kemampuan tubuh menyerap zat besi berkurang. Oleh karena itu, selalu jaga asupan teh hijau sehingga tak berlebihan.