Kebiasaan minum teh ternyata baik bagi kesehatan dan keharmonisan keluarga.
Tapi, lebih dari itu ada empat alasan lain kenapa seseorang perlu minum teh tiap hari. Dilansir laman Huffington Post, berikut penjabarannya.
1. Lebih mudah dibuat daripada kopi
Jika kopi kadang memerlukan alat espresso khusus, maka teh hanya tinggal siapkan air dan celup sesuai selera. Bisa ditambahkan pemanis, juga bahan lain.
2. Menguatkan tulang
Minum teh hijau secara rutin diyakini dapat menguatkan tulang dan menyehatkan sistem ortopedi.
3. Menghilangkan stres
Menurut sejumlah penelitian di Jerman, minum teh tiap hari dapat menurunkan tingkat stres. Hal ini berguna juga bagi wanita selama masa sebelum haid.
4. Menghilangkan alergi cuaca
Jika tubuh Anda rentan terhadap alergi cuaca, seperti bersin-bersin dan ruam kulit, ada baiknya minum secangkir teh hangat untuk meredakannya.
No comments:
Post a Comment