Teh hitam menjadi pilihan tepat bagi Anda untuk santai di sore hari yang mendung. Selain menghangatkan tubuh, teh hitam mencegah Anda dari kanker.
Melansir health, Konsumsi beberapa cangkir teh hitam sehari bisa mengurangi risiko kanker ovarium 31% (dibandingkan dengan hanya minum secangkir atau tidak minum sama sekali), menurut penelitian baru dalam American Journal of Clinical Nutrition.
Peneliti mengamati pola makan lebih dari 170.000 perempuan berusia antara 25 dan 55 selama lebih dari tiga dekade, sebagai bagian dari Nurses Health Study. Setelah menganalisis hasil kuesioner mereka tentang diet, maka kesimpulannya, wanita yang mengkonsumsi jumlah lebih tinggi dari makanan dengan flavonoid, jenis antioksidan yang ditemukan dalam teh serta buah jeruk dan jus, apel, dan anggur merah, bisa meminimalisir berkembangnya kanker ovarium.
Tidak hanya itu, hasil studi yang dimuat di Medical News Today menyebutkan bahwa teh juga bisa menjadi kunci tubuh yang lebih ramping.
No comments:
Post a Comment